Só a motivação não basta. Quando você quer terminar um projeto grande, você precisa dar um passo de bebê todos os dias.
📌 INFORMAÇÃO
Aqui nesse podcast eu vou deixar com você alguns hábitos e gatilhos que você pode usar todos os dias.
1. Passos de bebê
Parece fofinho, mas é muito útil se você está com medo ou preguiça de começar de começar aquele projeto grande que você prometeu pra você mesmo que você ia fazer.
A palavra chave é resiliência, o segredo é fazer TODOS OS DIAS, uma micro tarefa, fácil, e simples que vai te deixar só um passinho mais perto daquele objetivo gigante
2. Uma mordida de cada vez
Você não vai conseguir alcançar a sua meta grande se quiser deixar ela para amanhã, ou pra fazer tudo de última hora.
O segredo é você começar HOJE, e você pode pegar uma micro tarefa super banal pra começar do zero. E te colocar em um ciclo virtuoso de mais motivação e energia.
Se você der só uma mordida por dia, você não vai se sobrecarregar, nem se preocupar demais ( e nem passar mal de indigestão 😂)
Espero que esse episódio do podcast te sirva bem.
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